Bem-estar do utilizador

Uso Responsável

A utilização de plataformas licenciadas deve ser praticada com consciência. Encontra aqui orientações e recursos de apoio.

Restrito a maiores de 18 anos (+18)

A utilização excessiva pode originar dependência. Pratica sempre com moderação e procura ajuda se sentires perda de controlo.

Princípios de utilização consciente

✓Define limites de tempo e de orçamento antes de utilizares qualquer plataforma.
✓Encara a utilização como entretenimento — nunca como estratégia de ganhos financeiros.
✓Evita decisões impulsivas ou aumentar o envolvimento por pressão emocional.
✓Faz pausas regulares e não utilizes serviços sob stress ou influência de substâncias.
✓Se deixares de te sentir bem, procura ajuda especializada de imediato.

Organismos de apoio

SRIJ — Entidade Reguladora

Entidade oficial que regula plataformas licenciadas em Portugal.

Portal de Apoio

Informação, ferramentas de auto-exclusão e recursos de apoio.

SICAD

Apoio a comportamentos aditivos e dependências.

A plataformaescolhapt.com defende exclusivamente práticas de uso responsável. Se precisares de apoio, contacta as entidades acima ou um profissional de saúde qualificado.